Trẻ nhỏ luôn thích những món ăn ngọt ngào như kẹo bánh, kem hay bất kỳ món ăn nào có vị ngọt. Đồ ngọt không chỉ giúp kích thích vị giác mà làm cho con người cảm thấy hạnh phúc hơn mỗi khi được ăn. Tuy nhiên, nếu trẻ nhỏ ăn quá nhiều đồ ngọt sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và men răng. Bài viết này Blog Góc Mẹ Và Bé sẽ chia sẻ đến bạn đọc bí quyết giúp trẻ mầm non hạn chế đồ ngọt.
Các mẹ cần làm gì để giúp trẻ mầm non hạn chế đồ ngọt
Hầu như tất cả trẻ em đều thích tìm kẹo ngon. Đầu tiên là chúng bị thu hút bởi tất cả các loại đồ ngọt (thậm chí cả nước trái cây), ở bất cứ đâu mà chúng thấy. Tuy nhiên, cho trẻ tiếp xúc với đồ ngọt quá sớm và ăn quá nhiều đồ ngọt có thể gây hại cho sức khỏe của trẻ. Vì vậy, bạn nên thay thế cho trẻ bằng các loại rau củ tự nhiên tốt cho sức khỏe hơn. Không bao giờ để kẹo ở nhà trong tầm với của trẻ em.
Thay thế đồ ngọt bằng nhiều thứ khác
Bạn có thể giúp bé làm quen với đồ ngọt tự nhiên như cam thảo, nước hoa quả và tránh đồ uống ngọt, đặc biệt là sô-đa. Bạn cũng nên khéo léo chống lại sự cám dỗ hoặc làm dịu tính khí của trẻ thường xuyên khi chúng thèm ăn đường hoặc đồ ngọt. Bất kể khi nào trẻ thèm ăn đồ ngọt cha mẹ có thể thay thế bằng các loại quả ngọt như dâu tây, nho, hoặc thanh long.> Xem thêm: Sản phẩm đồ chơi ngoài trời cho bé mầm non.
Bạn có thể tìm các chất thay thế đường tự nhiên hơn như kem, bánh quy, bánh ngọt và bánh rán. Bạn cũng có thể làm sinh tố với chuối đông lạnh và sữa đậu nành hoặc trái cây tươi thay cho kem. Các loại hoa quả như lê, táo hoặc trái cây sấy khô, dừa ngọt tự nhiên cũng rất tốt cho trẻ.
Bạn có thể tìm các chất thay thế đường tự nhiên hơn như kem, bánh quy, bánh ngọt và bánh rán. Bạn cũng có thể làm sinh tố với chuối đông lạnh và sữa đậu nành hoặc trái cây tươi thay cho kem. Các loại hoa quả như lê, táo hoặc trái cây sấy khô, dừa ngọt tự nhiên cũng rất tốt cho trẻ.
Khuyến khích trẻ ăn thực phẩm lành mạnh
Trẻ em mầm non thường ăn một ít mỗi món. Do đó, trẻ có thể cảm thấy rất đói và thích ăn nhiều bữa nhỏ. Vì vậy, khi con bạn đói, bạn có thể nấu cho chúng bông cải xanh hoặc một số trái cây tươi. Điều này giúp vị giác của bé có cơ hội đánh giá được mùi vị của nhiều loại thức ăn hơn.Trẻ em đặc biệt yêu thích các loại rau ngọt như cà rốt, đậu Hà Lan và ngô. Một khi trẻ thích những loại rau này, hãy tiếp tục cho trẻ ăn và đừng quên cho trẻ ăn các loại rau khác như bông cải xanh, củ cải đường.
Rủ trẻ chơi trò chơi để giúp trẻ mầm non hạn chế đồ ngọt
Các bậc phụ huynh có thể lắp đặt các mô hình nhỏ trong nhà để bé có thể hoạt động thể chất một cách tốt nhất. Các loại đồ chơi như cầu trượt liên hoàn, vách leo núi bằng gỗ sẽ giúp trẻ có muốn chinh phục thử thách mà quên đi cảm giác thèm đồ ngọt. Chơi trò chơi vận động là bí quyết giúp trẻ mầm non hạn chế đồ ngọt hiệu quả nhất.Vừa rồi là bài chia sẻ về bí quyết giúp trẻ mầm non hạn chế đồ ngọt do Đồ chơi Hà Huy tổng hợp. Nếu khách hàng có nhu cầu lắp đặt đồ chơi trẻ em hãy liên hệ hotline 0961.246.116 để được tư vấn và báo giá tốt nhất.
Không có nhận xét nào