Cấu tạo bộ não và những chức năng ở trẻ sơ sinh
Bộ não là trung tâm chỉ huy quan trọng nhất của cơ thể và giữ nhiều chức năng chủ chốt như điều khiển chức năng của các cơ quan, điều khiển các cử động, các hoạt động, cảm xúc, khả năng nhận thức (học hỏi và ghi nhớ)… Mỗi chức năng sẽ được mỗi phần khác nhau của não đảm nhiệm như:
- Trung não sẽ điều khiển các cử động của mắt.
- Cầu não chịu trách nhiệm phối hợp các cử động của mắt và mặt,
cảm giác của khuôn mặt, nghe và thăng bằng.
- Tiểu não giúp phối hợp các động tác với tạo nhịp điệu khi cử
động.
- Vùng hạ đồi kiểm soát các chức năng như thiết yếu như: ăn,
ngủ, điều hòa thân nhiệt, cảm xúc, việc tiết ra các nội tiết tố và vận động.
- Bán cầu não trái phụ trách về ngôn ngữ và lời nói và giữ vai
trò chủ đạo trong xử lý thông tin và xác định không gian.
- Vùng hải mã chi phối khả năng ghi nhớ thông tin.
- Vỏ não trán trước đóng vai trò quan trọng đối với trí nhớ, trí
thông minh, sự tập trung, tính khí và cá tính…
Khi các kết nối thần kinh dần hoàn thiện ở trẻ trong thời kì thơ ấu, trẻ sẽ có thể vận động và suy nghĩ phức tạp hơn.
Từ lúc trẻ mới sinh, bộ não đã được “trang bị” đầy đủ các tế bào
não, nơ-ron (tế bào thần kinh) cần thiết, tuy nhiên, kết nối giữa các tế nào
này vẫn chưa thực sự hoạt động. 1000 ngày đầu đời chính là thời điểm các kết
nối này dần được xây dựng và hoàn thiện. Theo các nghiên cứu khoa học, 1000
ngày đầu đời, các tế bào não có tốc độ liên kết cỡ 1000 kết nối/1 giây và chỉ
diễn ra ở giai đoạn này. Những kết nối sẽ là nền tảng cho sự phát triển chức
năng của não và khả năng học hành của trẻ, tạo tiền đề vững chắc cho sức khỏe
và hạnh phúc của trẻ trong tương lai. Cụ thể hơn, chúng giúp hình thành các kỹ
năng quan trọng như kỹ năng giải quyết vấn đề, kỹ năng giao tiếp khi trẻ lớn
hơn.
Do đó, những năm tháng đầu đời là cơ hội tốt nhất để não bộ của
bé yêu phát triển hoàn thiện giúp con lớn lên khỏe mạnh, có năng lực, thành
công trong tương lai. Nếu bỏ lỡ giai đoạn này, những kết nối thần kinh này sẽ
rất khó được hình thành nhiều và mạnh trong những giai đoạn tiếp theo khi bé đã
lớn.
Làm sao để giúp não bộ trẻ phát triển tối ưu nhất trong 1000
ngày đầu đời?
Giúp bé được trải nghiệm các cảm giác thú vị và tích cực hàng
ngày
Ngay từ khi mới lọt lòng,
các kết nối não bộ được phát triển thông qua những trải nghiệm hàng ngày của
trẻ. Các kết nối này được xây dựng nhờ các tương tác tích cực giữa trẻ với bố
mẹ, người chăm sóc và bằng cách trẻ sử dụng các giác quan để tương tác với thế
giới xung quanh.
Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng các trải nghiệm hàng ngày của trẻ sẽ quyết định tới việc, những kết nối não nào phát triển và sẽ tồn tại suốt đời. Do đó, việc chăm sóc tốt, nhận tình yêu thương từ những người thân yêu, những kích thích và tương tác mà con nhận được trong những năm đầu đời sẽ tạo nên sự khác biệt.
Bố mẹ càng gần
gũi và chăm sóc con nhiều, con sẽ cảm nhận được tình thương yêu, sự tin cậy phát
triển tốt hơn. Bên cạnh đó, để trẻ yêu thích việc đọc sách, khám phá, học hỏi,
tìm tòi và ghi nhớ, ngay từ khi con mới 2 – 3 tháng tuổi, cha mẹ nên kể chuyện,
đọc sách, hát cho con nghe, cho con những món đồ chơi phù hợp, dành thời gian
chơi cùng con, nuôi dưỡng con về mặt tinh thần, cảm xúc.
Bổ sung dưỡng chất đầy đủcho bé
Theo nữ giáo sư Bing Wang,
Đại học Charles Sturt, New South Wales, Australia. Sự phát triển của não bộ sẽ liên
quan mật thiết đến hàm lượng dinh dưỡng mà trẻ được cung cấp và hấp thụ mỗi
ngày. Bởi các chất dinh dưỡng có thể điều chỉnh các đường liên kết dẫn truyền
thần kinh, dẫn truyền synap, dẫn truyền tín hiệu và tạo độ dẻo cho các khớp
thần kinh. Do đó, để não bộ của trẻ phát triển được tối ưu, cha mẹ cần đặc biệt
lưu tâm đến dinh dưỡng của trẻ trong giai đoạn vàng này.
Trong 6 tháng
đầu tiên sau khi trẻ ra đời, bạn cần cho trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn bởi sữa mẹ là
thức ăn tốt nhất, chứa đầy đủ các dưỡng chất mà bé cần với tỷ lệ phù hợp. Không
những vậy, sữa mẹ còn giúp tăng trí thông minh cho trẻ trong suốt nhiều năm
trong giai đoạn đầu tiên của cuộc đời, thậm chí còn có thể kéo dài tới giai
đoạn trưởng thành. Sữa mẹ làm được điều này là nhờ vào lượng axit béo (DHA)
cùng dưỡng chất HMO có trong sữa với sự tương tác, vuốt ve giữa mẹ và bé khi bé
được bú mẹ.
Nếu vì một lý do đặc biệt nào đó mà trẻ không được bú mẹ, bạn có thể cho trẻ dùng sữa công thức để thay thế. Khi chọn sữa công thức cho trẻ, bạn cần lưu ý chọn những loại sữa có công thức tương đồng với sữa mẹ và có những dưỡng chất hỗ trợ sự phát triển trí não cho bé. DHA là dưỡng chất cực kỳ cần thiết cho sự phát triển trí não mà hầu như cha mẹ nào cũng biết và nên chú ý khi chọn sữa. Tuy nhiên, ít ai biết rằng DHA rất dễ bị oxy hóa giảm đi tác dụng và dưỡng chất này chỉ hoạt động tốt nhất khi có sự hiện diện của các chất chống oxy hóa mạnh như lutein và vitamin E tự nhiên. Do đó, để chọn sữa cho con, bạn cần ưu tiên loại sữa cung cấp đầy đủ bộ ba chất dinh dưỡng gồm lutein – vitamin E tự nhiên – DHA để đảm bảo dinh dưỡng chất nhất cho sự phát triển não bộ của bé, đồng thời giúp tăng cường hơn 81% kết nối thần kinh.
>> Xem thêm: 10 dấu hiệu cho thấy con bạn đang có rắc rối
Khi con đến độ tuổi ăn dặm, mẹ cần chú ý cho bé ăn những thực phẩm có nhiều chất tốt cho trí não như trứng, bơ, cá hồi, các loại rau xanh… Những thực phẩm này chứa nhiều DHA, vitamin và các khoáng chất cần thiết cho sự phát trí não toàn diện của trẻ nhỏ.
Với một chế độ dinh dưỡng tốt và hợp lý, bạn sẽ giúp con có
những lợi thế tốt để tăng tiến về sự thông minh, lém lỉnh trong 1000 ngày đầu
đời như khả năng tiếp thu thông tin, phản xạ âm thanh, ngôn ngữ, khả năng ghi
nhớ, phát triển thị giác…
Khoa học đã chứng minh sự phát triển trí não của trẻ nhỏ phần lớn được quyết định vào 1000 ngày đầu đời và nếu bạn bỏ lỡ giai đoạn này thì về sau dù có nỗ lực đến đâu cũng không thể bù đắp hết được. Do đó, để tạo nền tảng vững chắc cho quá trình phát triển khỏe mạnh và thành công của trẻ trong tương lai, bố mẹ cần chú ý quan tâm đến sự phát triển não bộ của trẻ bằng cách cung cấp cho con những dưỡng chất tốt nhất trong 1000 ngày đầu tiên của cuộc đời.
Không có nhận xét nào
Không cho phép có nhận xét mới.